问题描述：病情描述:我一直以后睡眠质量很差，现在怀孕了更加睡不着了，有时候就一夜都合不上眼，很痛苦，我想问休息不好会假性宫缩吗？
问题描述：病情描述:我一直以后睡眠质量很差，现在怀孕了更加睡不着了，有时候就一夜都合不上眼，很痛苦，我想问休息不好会假性宫缩吗？
休息不好是有可能会引起假性宫缩的。假性宫缩的发生和孕妇本身的体质有关系，如果孕妇体质比较差，再加上休息不好，精神太紧张，就很有可能会诱发假性宫缩。建议你要注意作息规律，睡眠充足，晚上临睡前禁止喝咖啡，茶等兴奋神经的饮品，可以散散步，喝点热牛奶，以改善睡眠质量。
2021-12-17 17:53:43展开全部内容