产后神经衰弱如何调理

2021-12-17 18:02:09

问题描述:神经衰弱应该如何调理

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

产后有神经衰弱应该要多加锻炼身体,增加身体抵抗能力,需要适当的参加文体活动,应该要学会转移自己的注意能力,可以选择自己喜欢做的事情,比如游泳或者打太极等。应该要在每天晚上11点之前上床睡觉,尽量的减少熬夜,也可以选择镇静安神的药物进行治疗,在白天的时候应该要减少睡眠。

2021-12-17 18:05:09

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