问题描述：肝郁阴虚型失眠症状都有什么?
对于这种失眠的话，你可以用一些疏肝丸，会有一些帮助。但是许多失眠本身来说，并不是单纯的某种原因造成的，像你说的这种类型，虽然有可能偏向于这种类型，但是有可能也有一些其他的因素参与，所以有可能只用一种药物效果不好。除了用药物之外，还需要进行其他的调节，比如说平时适当参加运动，可以有助于缓解心情。平时睡前不要吃得过饱，可以听一些轻音乐。
展开全部内容