问题描述：晚上睡不好，多动脑以后就失眠，能否用天麻首乌胶囊？男53岁，急！求助！谢谢！
复方天麻片健脑安神，用于失眠健忘，神经衰弱，以及高血压引起的头昏头痛。有的人的身体情况是不能用天麻的，最好不要随便用。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，如咖啡、浓茶等。多锻炼，多吃一些滋阴的食物，睡前喝一杯热牛奶。
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