问题描述：关于失眠的治疗方法有哪些
患者失眠的情况一般多考虑属于神经调节的问题，很有可能和患者长期工作，生活紧张，休息不规律等原因有关。首先患者平时要保持情绪稳定，规律作息。平时可以适当的喝一些枣仁茶，或者在睡前喝一杯牛奶，都具有一定的催眠效果。药物选择方面建议选择镇静安神的中成药和营养神经的药物进行治疗。尽量避免选择西药制剂的安眠药。
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