问题描述：记忆力不好是什么原因
可能导致记忆力不好的原因很多：身体疾病和心理疾病影响，如脑部疾病、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等；精神压力过大，思虑过多；紧张、焦虑、恐惧等负面情绪影响；不良的生活习惯，如饮酒过度、经常吸烟等；服用药物之后的副作用反应；睡眠时间不足，睡眠质量不高等。建议要先找到具体的原因，有针对性的采取解决措施。
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