问题描述：病情描述：生了孩子在月子里，第一胎，身体无力，不知道在月子里要注意什么，不知道吃什么好，最近失眠睡不好，白天特别困，产褥期要注意什么？
问题描述：病情描述：生了孩子在月子里，第一胎，身体无力，不知道在月子里要注意什么，不知道吃什么好，最近失眠睡不好，白天特别困，产褥期要注意什么？
目前产褥期的时候身体是比较虚弱的，这种情况主要是注意不要受凉，也不要劳累，还要保证良好的情绪保证良好的休息和睡眠这样才有利于病情的恢，保证良好的休息和睡眠，这样才有利于身体的恢复，饮食上主要是注意不要吃一些酸辣的东西，也不要吃太咸的食物，同时也要注意保暖，不要受风寒，还要保证良好的情绪，多吃一些高蛋白的食物，增加营养，多吃一些补气血的食物，比方说猪血猪肝，大枣，红糖，或者是阿胶类的食物，这样才有利于产褥期身体的康复的。
2021-12-17 18:13:19展开全部内容