问题描述:如何预防老年痴呆?
目前尚无治疗老年痴呆的特效药,所以预防为主。可从以下几方面进行:1.坚持健康生活方式,不暴饮暴食,营养均衡,不用铝制品;2.每天要花费一定时间合理用脑,如:下棋、做手工艺品等;3.多听一些舒缓的音乐,戒烟戒酒,适量运动;4.适量补充微量元素,保持乐观心情。
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