问题描述:请问运动对于头痛有帮助吗?
你好,大部分人,适当的运动人的健康是很有帮助的,头痛患者也是有一定的帮助的。颈椎出现不适的话,很容易造成头痛,所以不管是从颈椎保健的角度,还是从缓解和预防头痛的角度,都建议大家每工作小时就起身走动走动,放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们,一天对这电脑都不动,其实对脖子有很大损伤。
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