问题描述：神经衰弱吃什么好？
你好，神经衰弱建议多吃小米粥、牛奶、核桃，全麦食品，燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等。患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。最好结合医生用药调理，这有助于恢复的。
展开全部内容