问题描述：每天睡不好，浅眠，多梦，易怒，烦躁，精神不振，全身乏力，记忆力下降，注意力无法集中，易疲劳，嗜睡，长时间也睡不醒，经常头晕，偶尔头疼。
问题描述：每天睡不好，浅眠，多梦，易怒，烦躁，精神不振，全身乏力，记忆力下降，注意力无法集中，易疲劳，嗜睡，长时间也睡不醒，经常头晕，偶尔头疼。
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心。要养成有规律的工作和生活习惯，每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理。另外，体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。
2021-12-17 18:19:44展开全部内容