问题描述：头疼头胀，没精神，四肢无力，失眠多梦，去年头撞玻璃上开始出现的。
您好，可能是气血不足导致的，气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，应重点调节体内的气血，食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。
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