问题描述：孕妇失眠对宝宝有什么影响
孕妇偶尔失眠对胎儿的影响是比较小的，不需要过度担心，偶尔失眠是很常见的，因为孕妇在孕期可能对妊娠的不安以及对分娩的恐惧而导致心理压力比较大，还有身体出现的不适导致孕妇会精神紧张，情绪焦虑从而导致失眠。孕妇要放松心态，不要过于紧张，多做一些让自己放松的事情，比如可以在睡前泡泡脚，还可以喝杯热牛奶，或者是听轻音乐入睡。
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