问题描述：便秘怎样治疗方法
如果便秘不是疾病的因素，那就要调整自己的饮食结构，平常要多喝水，多吃一些像菠菜，芹菜，油菜这些粗纤维的食物，多吃些水果，少吃油腻性的食物，如果改变了饮食结构还无法解决便秘的话，可以口服一些像果导这些缓泻型的药物，还可以肛注甘油栓，开塞露，以刺激排便。
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