问题描述：便秘要怎么治疗好
如果经常出现便秘的话，建议平时要注意养成良好的生活习惯，平时可以在早晨起来之后空腹喝一杯白开水，或者是服用蜜水，对促进肠道蠕动是有好处的，平时要注意避免吃辛辣的食物，避免饮酒。注意多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些香蕉，火龙果，百香果，雪莲果等等等对促进肠道蠕动，有很好的作用，如果便秘严重的话，可以服用麻仁软胶囊，或者是芦荟胶囊等等。
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