问题描述：便秘吃什么水果可以润肠？
有很多原因可以导致便秘，饮食结构不合理是导致便秘的主要原因，如果平时是喜欢吃一些高蛋白的低纤维食物，往往会引发便秘。如果出现了便秘的现象，一定要多喝些水，或者是用手指的指端轻轻的按压肛门的后端，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。可以多吃一些苹果梨橘子还有香蕉猕猴桃都可促进排便。
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