问题描述：严重贫血两个月了能不能吃橄榄菜喝牛奶
严重贫血两个月了，当然可以吃橄榄菜喝牛奶，虽然你说的食物不会起到很好的补血效果，但一样可以补充微量元素，促进身体健康。建议多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些含铁和血红蛋白的食物，如阿胶、赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等。饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，不要吃生冷刺激性的食物。
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