问题描述：什么是心理健康呢？
心理健康是指一个人有着积极的健康正常的心理活动状态和活动，对当前的环境和社会的变化有着良好的适应，有健全完整与和谐的人格，适度的控制自己的情绪并且保持愉快的情绪。事实上，近些年来，许多身心疾病已经成为人类健康的主要杀手，所以我们一定要保持自身身心健康，心理一旦出现问题，建议立即医治。
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