问题描述：女，21岁，月经期腰酸肚子疼痛，怎么办？
正常的生理反应，严重的情况口服些元胡止痛片缓解一下疼痛症状。平时可以用艾条灸肚脐部位，可以温经通络，活血化瘀，改善痛经症状。月经期间注意腹部保暖，不要吃辛辣、辛凉、生硬的食物，多喝些白开水，注意休息和腹部保暖，不要长时间剧烈活动。
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