问题描述：哺乳期吃什么宝宝补钙
考虑你说的情况哺乳期通过食物摄取会比较好，每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品如虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次，晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用，这样对宝宝补钙有一定的帮助，
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