空腹可以吃香蕉吗

2021-12-23 16:57:06

问题描述:空腹可以吃香蕉吗

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

不可以,有说空腹吃香蕉是减肥的,但是这样特别的伤胃,因为香蕉有利于消化和通便等功效,空腹的时候吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。而且香蕉中含有镁,空腹时食用会使人体中的镁升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。建议高血脂、高血压人群少食用。

2021-12-23 17:01:06

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