问题描述：轻度郁闷症如何治疗？
平常不要总是自己一个人呆着，多接触人和社会，信心对一个人来说是很重要的，因此一定要增加自己的自信心，总之平常乐观一点，多和朋友聚聚，心理有什么事情及时的说出来就好了，建议你吃点逍遥丸舒舒肝气，条畅一下气机。平时多出去玩玩，保持心情开朗。
展开全部内容