问题描述：生奶含糖多吗生菜含糖多吗。
纯牛奶不含糖，糖尿病患者可以喝，生活规律，劳逸结合，保持正常体重，尽量避免肥胖;用药要谨慎，要按照医生根据病情所提出的要求，选择和定时服用中西药物，勿擅自滥选降糖药。适量有氧锻炼，如散步、早操、爬山等。
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