养肝茶要注意什么？

饮用养肝茶注意以下几点：1、喝养肝茶要多饮水、少饮酒；2、喝养肝茶要保证饮食平衡，不暴饮暴食；3、喝养肝茶要保证少动气，尽量保持心平气和；4、喝养肝茶要适量运动；5、喝养肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；6、孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶。养肝茶具有补气养血，清热解毒，疏肝理气，维护肝脏正常的生理功能。

2021-12-23 17:56:07