问题描述：男，44岁，高血压，请问他饮食方面需要注意些什么？能不能喝酒，高压145，低压100。
你好，原发性高血压引起的症状，需要低盐饮食和注意休息。改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。
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