北京中年失眠的病因有哪些?

中年人失眠的原因常见于精神心理不良，压大，抑郁烦躁；疼痛或疾病(心脑血管、内分泌、神经调节)；饮食(含咖啡因的饮料，饥饿或过饱，过度饮酒)；药物(中枢兴奋剂，催眠剂反跳)；环境变动(旅行时差、睡眠环境)等。失眠症发生率非常高，尤其在老年人和妇女中多见。须根据失眠者的具体情况，制订个体化的综合治疗和调整方案，才能真正解决失眠问题。

2021-12-23 18:54:51