问题描述：失眠要如何治疗？
失眠通常是指入睡和维持睡眠障碍，这是一种常见病，往往给患者带来极大的痛苦和心理负担，还会因为滥用失眠药物而造成身体损伤。建议您不要盲目使用药物，而应该尽快前往正规医疗机构在专业人员的帮助下找到引起失眠的原因，进行有针对性的治疗。此外，还可以求助于心理医生开展催眠疗法等。
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