最近几个月总是很难入睡,翻来覆去两三个小时才能勉强睡着,请问这是失眠吗?能不能吃什么药?

2021-12-23 18:59:37

问题描述:最近几个月总是很难入睡,翻来覆去两三个小时才能勉强睡着,请问

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

考虑是失眠,主要可能是由于你的压力过大,紧张啊,不只是喝了浓茶等都可能会导致,它会引起晚上入睡困难,睡的时间不足,导致人体出现乏力,精神力下降等情况,建议你放一个轻松的环境,保持心情开心,可以选择服用美立宁,它有助于改善酸睡眠,延防衰老。

2021-12-23 19:02:37

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