问题描述：便秘可以吃麻仁吗？
便秘可以吃麻仁，建议每日清晨饮白开水一杯，养成按时排便习惯，多吃含纤维素的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，必要时应用缓泻剂软化大便，纠正便秘，可用开塞露。平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等。
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