问题描述：我患有浅表性胃炎和胆囊炎平时应注意什么？
胃病一般都是要通过日常调养的，药物的话建议奥美拉唑，不过仅仅靠药物的话其实效果也不是很大。平时饮食上要注意规律，不要暴饮暴食，清淡饮食，少吃那些不易消化，含油脂多的食物。注意多走动，适量运动，帮助胃部减轻负担。
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