问题描述：我老是不想吃饭？每天不运动和运动后都不想吃饭该怎么办。
出现食欲不振等症状，有可能是脾虚消化不良引起的。我建议，可以服用一些健脾助消化的药物治疗，药物可以参考：复方胃蛋白酶颗粒，人参健脾丸、健胃消食片等，此外，每天应该适量运动，促进胃肠蠕动，也可以改善食欲。
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