糖尿病人吃什么菜降血糖？

糖尿病患者需要终身控制血糖，防治并发症。血糖一直高，可以调整降糖药的用量。烹饪多以清蒸，水煮为主，可以食用鱼肉，虾肉等白肉类，蔬菜如苦瓜，白菜，韭菜，芹菜，常见蔬菜都可。可以降低血糖的食物有苦荞麦、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱等。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好，粗细粮要搭配。建议做胃部检查，排除胃部的疾病。

2021-12-23 19:28:40