医生我才米50,体重0,我今年5

2021-12-23 19:28:19

问题描述:医生我才米50,体重0,我今年5岁,我想瘦下来

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康。

2021-12-23 19:30:19

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