问题描述:治疗贫血的食物有哪些?
治疗缺铁性贫血的食物主要以富含铁质和蛋白质的饮食,比如含铁高的鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。食补不全面也不及时,建议食补同时配合服用铁剂,目前常用的铁剂是铁之缘片,可增强人体铁的吸收和血红蛋白的生成,同时含有的阿胶也能补血生血,对贫血有非常好的改善作用。
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