喝柠檬水有什么好处?

2021-12-23 19:47:18

问题描述:喝柠檬水有什么好处?

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

一般来说,喝柠檬水的好处主要体现为喝柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。长期喝柠檬水的人,肠道都是比较干净的,不容易产生便秘的问题,能够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外。柠檬水里含有大量的维生素c和p,不仅可以补充人体每天所需的维生素,也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成,让人更加年轻白皙。

2021-12-23 19:50:18

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