问题描述：倒着走，对腰椎间盘突出症的康复有好处吗
倒着走对腰椎间盘突出症的康复是有好处，是可以缓解椎间压力，另外注意不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。
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