问题描述：经常两三天不便，我吃乳酸菌素片行吗？
你好：如果经常两三天不大便吃乳酸菌素片是可以的。但是只能治标不治本。习惯性便秘是由于不好的饮食习惯造成的。久坐，不喝水，不运动都会造成便秘的现象。平时生活中要多吃一些含有粗纤维丰富的食物比如蔬菜，要多运动增强抵抗力和免疫力。
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