请问怀孕期间可以吃鹌鹑蛋吗

你好，怀孕期间可以吃鹌鹑蛋，这个不影响身体健康，吃的个数根据你自己的饮食习惯自己决定量，不要太多，5个左右都可以的。而且鹌鹑蛋中含有丰富的营养物质，对孕妇是很好的东西。同时注意营养均衡，饮食的多样化，这样才能让宝宝更健康。

2021-12-23 23:06:00