怀孕期间怎样避免不长妊娠斑。饮食上，和生活的需

你好，怀孕期间要注意饮食的搭配，多食用富含胶原蛋白的食物，增加皮肤弹性比如鱼类的，而且要控制体重预防脂肪堆积。要想不长妊娠纹首先精神要愉快不能经常生气，经常散散步，另外可食用天然维生素c和蛋白质粉，胎儿预防神经系统疾病要在怀孕前三个月到怀孕后三个月服用叶酸，神经系统的检查可在妊娠4~22周做神经管畸形的筛查，做血清学的AFP检查。也可在妊娠早期和中期做唐氏综合症的筛查。

2021-12-23 23:06:15