问题描述：孕期便秘怎么办，有没有什么好的方法？
问题描述：孕期便秘怎么办，有没有什么好的方法？
您好，孕妇便秘可以多喝水，另外适当多吃点富含膳食纤维的食物，如香蕉等，促进肠道蠕动有助于改善便秘，假如症状较严重建议及时就医。另外建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2021-12-23 23:23:50展开全部内容