问题描述：因呢
如果有轻微的月经不正常，要考虑和自身体质有关，如饮食不当、药物刺激、性生活刺激等。也不排除激素分泌紊乱，如果不是太严重，可以自行调理下。多吃些含雌性激素多的食物，多吃些补血益气的食物，如莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼、红枣等。
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