妊娠糖尿病可以吃红薯吗?

2021-12-24 00:15:37

问题描述:妊娠糖尿病可以吃红薯吗?

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

可以吃红薯的,应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头

2021-12-24 00:19:37

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