问题描述：动胎气是怎么样
动胎气是指孕期母体因自身体质或受到外界因素影响，出现腹痛、阴道出血等症状，称为动了胎气。建议孕妇进行有规律的运动，然后循序渐进，逐渐增加运动量；在运动前，热身活动一定要做足，好做些低强度的有氧运动，如散步或者轻柔的舒展运动，充分热身。
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