问题描述：哺乳期可以吃牛肉吗？
牛肉营养丰富，在哺乳期当然可以吃。只要宝宝对牛肉不过敏，妈妈当然可以吃牛肉补充营养，牛肉含锌比较丰富，应该没有问题的；但是需要营养搭配均衡；我建议的话就是说你现在除了不要吃海鲜，不要吃过于辣以及油腻的食物，那么一般的食物都是没有影响的，放心吧。
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