问题描述：最近总是觉得头晕，心跳加快，睡眠质量不好，是缺乏什么，维生素b6和叶酸可以一起服用吗？
医生建议：维生素b6和叶酸是可以一起服用的，这两个一起服用对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血的功效。如果你贫血可以服用这两个药。日常饮食要多吃含高蛋白、维生素b的食物，可以多吃水果，如：苹果、香蕉、大枣、荔枝。
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