问题描述:孕妇补血的食物主要有哪些
饮食补血的食物中,猪肝含铁是最高,但不适合每天都吃,瘦肉不错,还有木耳、红枣、豆类制品,动物血等,孕妇补血的食物常见的红枣、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆、黑木耳、当归等都可以补血乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等,平时多做补血的汤和食谱有益于补血气。
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