问题描述：您好！请问备孕期间可以做剧烈的、大幅度运动吗？会影响着床吗？谢谢！
问题描述：您好！请问备孕期间可以做剧烈的、大幅度运动吗？会影响着床吗？谢谢！
备孕期间运动是可以的，但在同房后就不要再运动了，运动一定是会影响着床的，要知道备孕不是几天的事情，一般优生是要有三个月的备孕期的，在备孕期间一定要避免用药，适当的运动是有好处的，但一旦怀孕就要避免运动，注意腹部保暖不要受凉，多吃些含雌性激素多的食物，饮食要规律营养要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃些补血益气的食物。
2021-12-24 01:01:12展开全部内容