怎样调理才会远离不孕不育的可能?

2021-12-24 01:34:40

问题描述:怎样调理才会远离不孕不育的可能?

医生回答(1)
李青 主任医师沈阳市红十字会医院

只要本身生殖系统发育良好,没有炎症等一般都是不会有孕育的困难的。调理的话建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。

2021-12-24 01:37:40

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