问题描述：绝经后如何保养啊？到底怎么调节的？
你好，根据你的描述，如果是临近绝经期的话，在这个阶段由于内分泌雌激素已大为减少，出现以上症状考虑是正常的，一般无需治疗，建议你密切观察，必要时可以检测个性激素六项看看，可以方式身心，多做自我开导为好。
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