哺乳期的妇女能吃猪蹄炖黄豆吗

2021-12-24 02:00:27

问题描述:哺乳期的妇女能吃猪蹄炖黄豆吗

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

可以的,不会导致不好的影响的.不要担心.可以发奶.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.防止感冒等.忌辛辣食物.建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

2021-12-24 02:04:27

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